5. Pisang
Pisang kaya akan asam amino triptofan dan vitamin B6, vitamin B6 dapat mendukung proses pengubahan asam amino triptofan menjadi hormon serotonin. Hormon serotin mampu memperbaiki suasana hati.
Lagi Bad mood? Ini 5 Makanan 'Mood Booster' yang Bisa Memperbaiki Suasana Hati
Selasa 28-02-2023,11:21 WIB
Reporter : Jihan Meiby
Editor : Ristanto
Kategori :
Terkait
Senin 16-06-2025,17:33 WIB
7 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh di Tengah Cuaca Tidak Menentu
Selasa 10-06-2025,11:40 WIB
Fakta Seputar Anti-Acne Diet, Mengatur Pola Makan demi Mencegah Jerawat
Senin 02-06-2025,23:58 WIB
Musik Bisa Pengaruhi Mental, Benarkah?
Selasa 27-05-2025,10:53 WIB
Kontaminasi Menu Non Halal Bikin Makanan Jadi Haram, Ini Penjelasannya
Senin 19-05-2025,11:14 WIB
Hati Tambah Bahagia Sehabis Olahraga, Kok Bisa Sih?
Terpopuler
Minggu 29-06-2025,19:20 WIB
Belum Genap 18 Tahun, Segini Gudang Prestasi yang Sudah Diraih Lamine Yamal
Minggu 29-06-2025,18:58 WIB
KEREN! SUV Mewah Xiaomi YU7 Resmi Meluncur di China, Segini Harganya!
Senin 30-06-2025,10:11 WIB
Streaming Squid Game Season 3, Kualitas Terbaik Tanpa Gangguan Iklan!
Minggu 29-06-2025,18:16 WIB
KAI Serukan Tertib di Perlintasan Rel Usai KRL Hantam Truk di Kota Tangerang
Terkini
Senin 30-06-2025,13:41 WIB
Menteri P2MI Abdul Kadir Karding Luruskan Penyataan WNI Harus Kerja di Luar Negeri: Ada Mispersepsi!
Senin 30-06-2025,13:20 WIB
Bukan Minus Tapi Mata Suka Buram Tiba-Tiba? Awas Kena Stroke!
Senin 30-06-2025,13:19 WIB
Tuding Zohran Mamdani Komunis, Trump Ancam Potong Dana Federal Kota New York
Senin 30-06-2025,12:39 WIB
Bukan Masuk Angin! Ini Penyakit yang Bikin Dada Bagian Kanan Sering Terasa Nyeri
Senin 30-06-2025,12:38 WIB