Mitos Ah! Ternyata Mandi Malam Gak Bikin Rematik, Justru Ada Manfaat Sehat yang Jarang Kamu Tahu, Nih!

POSTINGNEWS.ID --- Bisa jadi, selama ini kamu mungkin sering dengar mitos. Ternyata mandi malam gak bikin rematik, justru ada manfaat sehat yang jarang kamu tahu, nih.  

Seperti dilansir dari Perhimpunan Reumatologi Indonesia, ternyata mandi malam menimbulkan rematik itu tidak benar. 

Rematik bukan disebabkan oleh kebiasaan mandi malam, melainkan oleh gangguan sistem imun yang menyerang persendian atau juga karena faktor genetik dan gaya hidup. 

Jadi, kamu gak takut lagi mandi malam, terutama jika setelah beraktivitas seharian tubuh terasa lengket dan berkeringat.

BACA JUGA:Waspada! 5 Hal ini Bakal Terjadi pada Tubuh Pria Saat Kekurangan Hormon Testosteron

BACA JUGA:Akhirnya! Prabowo Siapkan Wakil Panglima TNI Setelah 25 Tahun Kosong, Ada 4 Kandidat dan Siapa yang Dipilih?

Mandi malam justru bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan fisik maupun mental, apalagi jika kamu memilih mandi dengan air hangat. 

Pasalnya, air hangat bisa membantu otot tubuh yang tegang menjadi lebih rileks. 

Ini sangat cocok buat kamu yang seharian duduk di depan komputer atau banyak melakukan aktivitas fisik. 

Selain itu, mandi malam juga bisa membantu kamu tidur lebih nyenyak, karena suhu tubuh yang sedikit turun setelah mandi bisa mengirim sinyal ke otak bahwa sudah waktunya istirahat.

BACA JUGA:Mengejutkan! Berhenti Konsumsi Gula dan Makanan Manis Selama 30 Hari, Ternyata Seperti ini Dampaknya Buat Tubuh

BACA JUGA:Nah Lo! Ramai Siswa dan Guru Mundur dari Sekolah Rakyat, Pakar Bongkar Masalah Utamanya

Mandi Malam Menjaga Kebersihan

Kalau kamu suka olahraga malam, mandi setelahnya juga penting untuk menjaga kebersihan tubuh dari keringat dan bakteri. 

Sebaliknya, kebiasaan menunda mandi justru bisa menyebabkan iritasi kulit atau jerawat.