Mitos Ah! Ternyata Mandi Malam Gak Bikin Rematik, Justru Ada Manfaat Sehat yang Jarang Kamu Tahu, Nih!

Untuk kamu yang sering mengalami stres, mandi malam juga bisa jadi waktu relaksasi. 

Apalagi jika kamu menambahkan aromaterapi seperti lavender, bisa bantu menurunkan stres dan kecemasan.

BACA JUGA:Sering Loyo, Mudah Ngantuk dan Susah Fokus? Kamu Kekurangan Vitamin Penting Ini!

BACA JUGA:Astagah! Belum Lama Dilantik, Bupati Kolaka Timur Dicokok KPK Usai Rakernas Nasdem

Jadi, kamu tidak perlu takut lagi mandi di malam hari. 

Asalkan tubuhmu dalam kondisi sehat dan air yang digunakan bersih, kebiasaan ini malah bisa jadi rutinitas sehat. 

Tapi pastinya, hindari air yang terlalu dingin jika kamu memiliki riwayat tekanan darah rendah atau mudah menggigil. 

Pilih suhu air yang nyaman dan nikmati manfaatnya.