Bangun Tidur Badan Pegal Pegal? Ini Penyebabnya
Senin 09-06-2025,21:20 WIB
badan pegal-gpointstudio-Freepik
Gerakkan leher, bahu, dan punggung secara perlahan untuk membantu memindahkan cairan keluar dari sendi.
Kamu juga bisa mandi air hangat atau menggunakan kompres hangat sebelum tidur untuk mengurangi kekakuan.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
