4 Buah yang Bisa Sembuhkan Radang, Tenggorokan Jadi Lega!
Buah buahan 1200-lifeforstock-Freepik
POSTINGNEWS.ID - Radang tenggorokan sering bikin aktivitas kamu terganggu karena rasa sakit, nyeri saat menelan, bahkan bikin suara serak.
Banyak orang langsung minum obat pereda nyeri, padahal ada cara alami yang bisa kamu coba untuk membantu meredakan radang tenggorokan.
Salah satunya adalah mengonsumsi buah-buahan tertentu yang dipercaya punya kandungan vitamin dan antioksidan tinggi.
BACA JUGA:7 Keajaiban Dunia yang Jadi Warisan Global, Nomor 3 Pernah Jadi Arena Pertarungan Gladiator
Dilansir dari Healthline, beberapa buah ini bisa bantu kamu melegakan tenggorokan yang terasa perih dan meradang.
Simak daftar buahnya di bawah ini supaya kamu bisa siap sedia kalau radang datang menyerang.
1. Pisang
Pisang jadi buah pertama yang direkomendasikan karena teksturnya lembut dan mudah ditelan.
BACA JUGA:5 Kartun Edukasi yang Cocok Ditonton Anak-Anak, Si Kecil Jadi Anteng!
Buah ini cocok banget untuk kamu yang susah menelan makanan padat saat radang tenggorokan.
Kandungan vitamin B6, vitamin C, dan potasium di dalam pisang juga bisa membantu mempercepat pemulihan tubuh.
Pisang juga rendah asam, jadi nggak bikin iritasi tambahan pada tenggorokan yang sedang sensitif.
BACA JUGA:Ini Desa Wisata Terbaik di Dunia, Berasal dari Indonesia Lho!
2. Semangka
Buah kedua yang bisa kamu coba adalah semangka.
Buah berwarna merah segar ini punya kandungan air yang tinggi.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
