4 Buah yang Bisa Sembuhkan Radang, Tenggorokan Jadi Lega!
Buah buahan 1200-lifeforstock-Freepik
Saat tenggorokan radang, kamu perlu tetap terhidrasi dengan baik supaya lendir tidak makin kental.
BACA JUGA:5 Kartun Edukasi yang Cocok Ditonton Anak-Anak, Si Kecil Jadi Anteng!
Semangka juga punya sifat menyejukkan yang bisa memberikan sensasi lega saat dikonsumsi.
Selain itu, semangka mengandung antioksidan seperti likopen yang baik untuk sistem imun kamu.
3. Pepaya
Pepaya juga terkenal bagus untuk meredakan radang tenggorokan.
BACA JUGA:Charger HP Semalaman Bahaya Ngga Sih? Mari Cek Faktanya!
Buah ini punya kandungan enzim papain yang bermanfaat untuk membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Pepaya juga kaya vitamin C yang mendukung sistem kekebalan tubuh kamu supaya lebih cepat melawan infeksi.
Teksturnya juga lembut jadi nggak bikin tenggorokan terasa makin sakit saat makan.
4. Jeruk
BACA JUGA:Gigi Berlubang Jangan Sering Dicungkil, Bisa Sebabkan Penyakit Serius!
Buah keempat adalah jeruk.
Meski rasanya asam, vitamin C yang tinggi pada jeruk bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh kamu.
Jika tenggorokan kamu tidak terlalu sensitif dengan rasa asam, jeruk bisa jadi pilihan tepat.
Kamu bisa memilih jeruk manis atau peras jeruk menjadi jus hangat agar tenggorokan makin nyaman.
BACA JUGA:Ini Bahaya Kamar Tidur yang Lembab, Sumber Penyakit Pernapasan!
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
