Musim Hujan Rawan Penyakit, Begini Cara Menjaga Tubuh Tetap Sehat
Menjaga tubuh tetap sehat di tengah musim hujan yang tak menentu bukan perkara mudah mudah. -Pixabay-
JAKARTA, PostingNews.id - Menjaga tubuh tetap sehat di tengah musim hujan yang tak menentu bukan perkara mudah mudah. Sebab, beragam penyakit bisa mengintai masyarakat di udara yang dingin.
Udara dingin dan lembap bisa menjadi faktor berkembangnya bakteri yang bisa saja menjangkiti tubuh orang-orang sehat lewat air dan udara.
Para ahli epidemiologi menjelaskan, musim hujan merupakan situasi yang rawan terhadap penyakit yang penyebarannya jauh lebih masif di bandingkan musim lainnya.
Di antara sekian banyak cara, yang paling penting adalah tetap menggunakan masker dan mencuci tangan agar terhindar dari perkembangbiakan kuman di musim hujan.
BACA JUGA:Viral Nakes TikTokan di Ruangan Operasi, Begini Kronologinya
Abai dengan kebersihan diri dan lalai mencuci tangan bisa jadi pemicu masuknya bakteri ke dalam tubuh.
Selain kebersihan, istirahat dan tetap melakukan olahraga juga dapat membantu tubuh lebih sehat dan menangkal penyakit di musim hujan ini.
Mengonsumsi makanan bergizi juga merupakan cara yang tepat untuk menjaga imunitas tubuh di musim hujan.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
