Ibu Hamil Sini Deh, Nih Ada Tips Kesehatan Demi Menjaga Kehamilan Agar Tetap Sehat
Memperoleh kehamilan yang sehat-Pexels-Website
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Memperoleh kehamilan yang sehat merupakan impian setiap pasangan suami istri.
Sehingga penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan tubuh dan calon bayi.
Ada beberapa tips kesehatan untuk ibu hamil yang bisa dilakukan untuk menjaga kehamilan agar tetap sehat.
BACA JUGA:Mengerikan! Kemacetan Horor Selama 22 Jam di Jambi, Aktivitas Truk Batu Bara jadi Penyebabnya
1. Rutin konsultasi ke Dokter atau Bidan
Ketika kamu positif hamil, segera mengunjungi Dokter dan Bidan.
Mereka akan memberitahu kondisi kehamilan kamu atau kondisi janin dalam kandungan.
Mereka juga akan mengajarkan kamu untuk menjaga kesehatan kehamilan sampai pada waktu persalinan.
BACA JUGA:Heboh! Video Keisya Levronka Viral Usai Nyetir Sambil Angkat Satu Kaki
2. Konsumsi makanan bergizi dan seimbang
Saat hamil, kamu harus memastikan makanan yang kamu konsumsi adalah makanan sehat.
Direkomendasikan untuk bumil, memakan makanan yang mengandung karbohidrat seperti roti, pasta atau nasi.
Lalu yang mengandung protein seperti daging, telur, ikan, kacang-kacangan dan produk olahan susu.
BACA JUGA:Geger! PN Jakarta Pusat Putuskan Ingin Tunda Pemilu 2024 jadi Juli 2025
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
